Klikni me!!



Naša škola nudi:


1. CAPOEIRA - kreativan način obrane putem ove jedinstvene borilačke vještine

2. MACULELE - ples sa štapovima

3. TEČAJ SVIRANJA I PJEVANJA
- ime govori samo za seberofl Naučite svirati tradicionalne instrumente i zapjevajte na portugalskom!

4. SAMBA DE RODA
- shake it to wake it! Veoma energičan brazilski ples

5. RODA
(čitaj "hoda" a ne roda!) - pokazivanje vještine capoeire/maculele-a, sambe u krugu gdje se osjeća zajednička energija!

Capoeira Senzala Zagreb

ponedjeljak, 19.12.2011.

XMAS RODA!

Osim što je prvi dan zime, 21.12. bit će našim capoeiristima zapamčen kao "božićna party roda".

Trening počinje u 19:30, vježbat ćemo puno odličnih kombinacija, nabacit ćemo dosta akrobacija, a nakon toga u vrućim capoeira ritmovima krećemo u rodu!




Pozivam sve capoeiriste da dođu i pokažu svoje vještine. Slobodno ponesite i božićne kapice! :)

Vidimo se 21.12.!
Lijepi pozdrav,

Irena

- 00:05 - Komentari (0) - Isprintaj - #

petak, 09.12.2011.

AKCIJA "HO - HO - HO"

Dragi naši,

Znate i sami da nam se uskoro bliži Božić, a potom i Silvestrovo - STARA GODINA. Dan koji ćete, vjerujemo, fantastično iskoristiti za tulumarenje do ranojutarnjih sati. naughty

No također, sigurna sam da ste SVI VI jednom razmišljali o tome što promijeniti u Novoj godini. Sigurno ste nekada pisali na papir vaše novogodišnje odluke.

Evo i prijedloga za jednu fantastičnu odluku za Novu 2012. godinu :)





Puno pozdrava do sljedećeg čitanja!
Vaša Senzala

- 14:33 - Komentari (0) - Isprintaj - #

utorak, 29.11.2011.

Capoeira - što je tu toliko privlačno?

Iako je capoeira u Hrvatskoj našla svoje "mjesto pod suncem", te našla svoje tržište zaljubljenika, činjenica je da mnogi zapravo ne znaju gotovo ništa o ovoj prekrasnoj vještini.

Ovaj post nije ovdje zbog objašnjavanja terminologije u capoeiri, već je ovdje kako bi ljudima ukazao na neki od čari koje capoeira pruža. Što je capoeira, vrste capoeire i ostale vezane informacije možete pronaći na našoj web stranici: Capoeira Senzala Zagreb.

Kada su prijatelji čuli da se bavim capoeirom, prva postavljena pitanja su bila: "Jel to onaj ples u krugu?", a nakon toga: "A zašto se time baviš?"

Svi mi imamo svoje mišljenje i svatko capoeiru doživljava na svoj način. Nekima je to prolazna avantura, upoznavanje nove vještine i drugačije kulture, dok je drugima, kao uostalom i meni, capoeira jednostavno stil života. Što je toliko privlačno u capoeiri? Ako mene pitate - SVE. Jednostavno vam uđe pod kožu, zarazna je. sretan

Kako sve ne bi ostalo samo na mojem mišljenju, zamolila sam naše članove da napišu svoje dojmove, odnosno, zašto im se capoeira sviđa. Smatram da bi bilo zanimljivo pročitati njihove dojmove i iskustva.

"Capoeira mi se sviđa zbog fluidnosti pokreta, odlične energije, te zbog toga što možeš pokazati svoju maštovitost i zbog vrhunske ekipe.", Ivan

"Najviše od svega mi se sviđaju vratolomije koje izvodimo i osjećaj otkrivanja kaj sve možeš, a prije si mislio da je to za tebe nemoguće. To je bil prvi osjećaj i sad me sve više zanima bas kao borilačka vještina. Sad mi se čak i sviđaju treninzi snage ;) ali zbilja belj I sad ono najbolje - najviše kod capoeire mi se sviđa to da nema nekog kontakta a opet da se "bori". Nema nekog pobjednika i nema bezveznog nadmetanja. Gledaš i učiš od kolega.", Karlo

"Sviđa mi se što nema onog klasičnog natjecanja, što je sve "zamaskirano" u igru, što se izvodi uz glazbu, zabavna je, pozitivna...", Jelena

"Roda i vratolomije... i više "sčilani" treninzi nego u drugim sportovima...", Pavle

"Capoeiru volim zato što je dinamična, ritmična i nepredvidljiva, izvodi se uz glazbu i drugačija je od ostalih borilačkih sportova time što ne stavlja naglasak u potpunosti na borbu već na sinkroniziranost pokreta. To volim.", Matej

"Akrobacije i to što zbilja nekog "možeš prebit" ali i to što je povezano sa muzikom, a i kad me neko pita kaj treniram i onda im velim capoeira a oni vele "da ziher", i onda sam si malo faca!", Karmen

Ovo su iskreni dojmovi nekih od naših članova, a ja im se ovim putem zahvaljujem!
Na VAMA je da dođete, pogledate trening i steknete VAŠ dojam.
Mi vas željno očekujemo!









- 23:47 - Komentari (0) - Isprintaj - #

nedjelja, 27.11.2011.

Nova foto galerija

Danas je bilo opako!

Trening snage + roda je uvijek predobro iskustvo. zubo
Pogledajte novu foto galeriju ---> KLIK
Sve fotografije možete pogledati na našoj Facebook stranici

Čestitam svima, bili ste odlični! sretansretansretan
Posebna pohvala danas ide Matiji, koji je odlično odradio prvi trening i preživio svoju prvu rodu!

Pratite nas i dalje!
Pozz!


- 22:16 - Komentari (0) - Isprintaj - #

petak, 04.11.2011.

Maculele

Maculele je tradicionalni afro-brazilski ples koji se pleše sa štapovima ili mačetama.

Kao i capoeira, nastao je od afričkih robova. Smatra se da su robovi tijekom odmora koristili ovaj ples s mačetama za rezanje šećerne trske. Mnoge maculele pjesme su na jeziku Joruba, odnosno na materinjem jeziku afričkih robova iz Brazila.

Ples se izvodi unutar kruga, kao i capoeira. Dva igrača igraju zajedno u središtu kruga, dok ostali sudionici stvaraju ritam udarajući o svoje štapove ili mačete glasno pjevajući pjesme. Vodeći instrument je atabaque, tradicionalni brazilski bubanj, a glavni ritam se može izvoditi i na pandeiru (manjem bubnju).

Iako danas nema posebna škola za maculelę, mnoge capoeira škole ga izvode u sklopu capoeire kako bi održale ovaj ratnički ples na životu.

Pogledajte i na videu kako izgleda maculele!

* maculele počinje nakon 40 sekundi.



- 14:33 - Komentari (0) - Isprintaj - #

četvrtak, 03.11.2011.

Samba de roda

Samba de roda je energičan brazilski ples. Uobičajeno se pleše nakon capoeira rode, te se u skladu s time koriste i instrumenti iz capoeire, u čemu glavnu ulogu imaju bubnjevi atabaque i pandeiro.

Iako se može plesati na mnogo načina, najčešći je da se pleše unutar kruga, na način da se ples "kupuje"; odnosno da se iz plesa izbacuje osoba istog spola kako bi se plesalo sa osobom suprotnog spola.


Na videu pogledajte kako se pravilno "drma", uvjerite se da dečki dobro plešu, te dođite i zaplešite s nama. :)

* ples počinje nakon 40 sekudi



- 10:25 - Komentari (0) - Isprintaj - #

utorak, 01.11.2011.

RoĐeNDaN a la CaPoEiRa

Tko već duže vremena trenira capoeiru upoznat je s ovom zanimljivom tradicijom.
Svi ste vi slavili rođendan i znate kako to ide...u stvarnom svijetu!

U capoeira svijetu slavljenje rođendana uključuje igranje u "rodi" (krugu) sa svim osobama koje su taj dan došle na trening. Možda se to nekome čini kao lagan zadatak, ali iz iskustva znamo da su svi slavljenici na kraju rode jako zadihani. zubo Naime, nije jednostavno igrati 5-6 minuta žestokog Regionala nakon što ste odradili sat i pol redovnog treninga jačeg intenziteta.

Međutim, svi su preživjeli, ostali čitavi, te su mogli nastaviti s cjelonoćnim tulumarenjem uz obilne količine caipirinhe. sretan

- 23:25 - Komentari (0) - Isprintaj - #

petak, 21.10.2011.

Galerija slika ---> škicnite

Nove slike su stigle! Da biste pogledali cijelu galeriju molimo da nabacite jedan KLIK










- 14:24 - Komentari (0) - Isprintaj - #

subota, 15.10.2011.

Vamos jogar capoeira!

Mjesto radnje: Newcastle



Kao što kaže naslov ---> zaigrajmo capoeiru! sretan

- 00:03 - Komentari (0) - Isprintaj - #

srijeda, 05.10.2011.

Capoeira Senzala od sada i na blogu!

Pozdrav svim ljubiteljima capoeire!

Nova sezona počinje te vas sve time pozivamo da se priključite treninzima.

Svi novoupisani članovi ostvaruju popust od 50% na prvu članarinu!
A uz to vrijedi i sljedeće ---> dofuraj frenda/frendicu i ostvari popust i na sljedeći mjesec treniranja!

Termini treniranja:

Srijeda - 19:30 - 21:00
Nedjelja - 18:00 - 19:30

Adresa:

Trnjanska 122 (kod poliklinike Sunce, dvorana Vortak, kod kafića Time)

Kontakt:


mail: irena@senzala.hr
mob: 098/593-385

Vidimo se!
Axeeeee!! naughty

- 16:30 - Komentari (0) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

< prosinac, 2011  
P U S Č P S N
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Prosinac 2011 (2)
Studeni 2011 (5)
Listopad 2011 (3)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
OYO.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Mjesto i vrijeme održavanja treninga
Termini treninga 2011.

SRIJEDA: 19:30 - 21:00
NEDJELJA: 18:00 - 19:30

Adresa:
Trnjanska 122
(dvorana Vortak, kod kafića Time)
Što je capoeira...i zašto baš capoeira?
Capoeira je brazilska borilačka vještina s elementima plesa, glazbe i akrobatike.
Korijene vuče još iz doba robovlasništva, te je služila kao način obrane. Afrički korijeni capoeire se vide kroz ples i pjesmu te kroz simboliku igre.

Capoeira razvija samopozdanje ali i poštovanje prema drugima, samokontrolu i reflekse, a kombinirana sa tradicionalnom glazbom dopušta svakome da se izrazi na sebi svojstven način.

Pomoći će Vam da shvatite kako koordinirati Vaše tijelo i um, te će Vam, osim vraćanja ili održavanja tjelesne forme, pokazati kako da se opustite i pritom zabavite!




Counter Visits